Charlotte C Yoga
Événements 2024 - 2025
Vous trouverez ci dessous toutes les informations sur les ateliers d’octobre et la retraite de yoga que nous organisons au mois de novembre avec Au Coin des Rues, lisez bien jusqu’en bas :-)
Une pause au cœur de l’automne
Avec Chloé de Au Coin Des Rues, nous avions envie de vous inviter à prendre le temps et à vous reposer le temps d’un week-end, dans un lieu enchanteur à 1h30 de Besançon.
Au programme, de la méditation à travers le mouvement et le souffe en yoga, des ateliers créatifs, de la nourriture maison et saine pour régaler vos papilles, un espace de vie agréable et calme pour cultiver le repos.
Rendez vous sur la page dédié en suivant le lien ci-dessous pour en savoir plus!
Vinyasa & Bain sonore
Pour une fois, ce sera un flow régénérant de Vinyasa qui accompagnera le voyage sonore de @des.arts_des.sons au @goyamstudiozen pour expérimenter autrement, et venir entremêler nos deux pratiques au cœur de l'automne.
Une heure de yoga vinyasa, pratique dynamique fluide et envoûtante pour délier le corps, se rencontrer en oscillant entre mouvement et immobilité, dans les vagues du souffle, accessible à tou.te.s les curieux.ses, sans prérequis ni niveau. Pour ouvrir l'espace pour le bain sonore de Fanny qui viendra prolonger le voyage entamé, une descente en savasana en musique suivie d'un voyage vibrant au sons de différents instruments qui s'inviteront avec nous ce jour-là 🙂
Deux heures pour faire une pause ensemble avant de mieux revenir au monde, un temps pour vous, pour s'ancrer et faire du tri avant l'appel à l'introspection de l'hiver.
Rendez vous le samedi 30 novembre à 14h, 15 places, 40€, réservation en ligne sur ma plateforme, le lien se trouve en bio.
Ça va être puissant et doux à la fois, meilleure combo 🧘♀️🔥
Yoga & Brunch
L’évènement plaisir du dimanche fin de matinée (pour que vous puissiez faire la grasse mat avant le yoga!)
Vous m’en parlez souvent de ce format yoga & brunch, qui rassemble deux de mes kiffs personnels, la pratique et la nourriture. J’aurais pu même dire trois, avec le temps de partage et de découverte d’autres personnes, j’aime l’ambiance de ces matinées simple ensemble.
C’est Lauranne du restaurant Laumas, que j’ai rencontré dans mes cours de yoga qui m’a proposé d’en refaire un chez eux, il reste la moitié des places pour ce premier rendez vous de Décembre, ou vous profiterez d’un cours complet de Vinyasa flow doux du dimanche d’1h30 avant de déguster leur incroyable brunch buffet zero déchet! Tester et approuver par bibi, j’ai hâte d’y retourner avec vous!
On se voit le 1er Décembre?
Yoga flow prenatal
Nous reprenons les rendez vous du samedi avec le @studiochouette_besancon, pour vous faire profiter de cette méthode @dilga.formation que j'aime tant.
Le yoga prénatal permet d'accompagner les changements liées à la grossesse, physiquement, mentalement et énergétiquement, à travers une connexion au mouvement et à la respiration, pour ouvrir l'espace de la naissance et créer un lien avec votre bébé qui partagera cette pratique avec vous.
Un temps pour simplement se faire du bien en vous apportant des clés pour vous accompagner avant, pendant et après votre accouchement.
Rendez vous programmé le 24 août, le 14 septembre, le 5 octobre, et le 7 décembre 🧘♀️🤰💫, save the date 📅.
Les réservations se font directement auprès du studio chouette, rendez vous sur leur page Instagram pour plus d'info 🙂🦉.
Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer dans ce petit cocon si chouette 💫.
Cours de Yoga prénatal
A partir du Jeudi 14 septembre 2023, je vous retrouve toutes les semaines au studio Goyam pour un cours de yoga prenatal avec la méthode Dilga.
Un yoga fluide et dynamique adapté pour la période de la grossesse, qui viendra vous accompagner à travers le mouvement conscient et la respiration pendant ce moment de votre vie.
La méthode est conçu pour accompagner les changements de votre corps pendant et même après la grossesse, pour vous apporter des outils pour préparer et vivre au mieux votre accouchement, et pour vous permettre de vous faire du bien tout simplement, en vous apportant au quotidien des clés pour l’épanouissement du corps et de l’esprit.
Carte Avantage Jeune
A partir du 1er septembre 2023, sur présentation du coupon papier ou numérique, vous avez droit à -25% valable une fois sur une carte de cours de votre choix (6/12/24).
J’avais à cœur de rendre le yoga encore un peu plus accessible, j’espère que cela y participera!
Le Planning
Vous trouverez ici toutes les infos sur les cours à venir sur Besançon.
Tarifs
Le résumé des tarifs pour les cours collectifs et particuliers.
Réservations
L'endroit où aller pour que nous pratiquions ensemble et découvrir qui se cache derrière cette silhouette.
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