Vous trouverez ci dessous toutes les informations sur nos prochains rendez vous de Mai à septembre 2025, la mini retraite sur une journée à Etuz pour célébrer l’été le 21 Juin, la retraite de juillet en Bourgogne pour explorer et profiter, les rendez vous d’été pour pratiquer ensemble sous les arbres!
J'ai pris tout ce que j'aime dans une retraite, en tenant compte de vos contraintes, pour créer un mini format sur une journée en week-end, pour célébrer le retour du soleil, de l'énergie associée, et vous donner un avant-gout de vacances.
Rendez vous à Etuz, le 21 juin, arrivée entre 8h30 et 9h, départ 17h30 environ.
Au programme Yoga dynamique pour le réveil du matin, atelier créatif avec Chloé de Au coin des rues, fabrication d'une chaine de lunette perlée pour accompagner l'entrée dans l'été, Atelier initiation au yoga du visage avec Studio Hanamiii pour se faire du bien à soi même, brunch végé & gourmand par La Carotte Cannibale, Yin yoga & Bain sonore pour atterrir
Chaque journée est au tarif de 135€ tout inclus, accessible à tou.te.s, débutant et personnes enceintes également, des covoiturages depuis Besançon seront organisés.
Possibilité de ne faire que le matin ou l’après midi pour 50 avec brunch en option 20€ (me contacter par mail)
J’organise enfin ma première retraite de yoga en solo!
Je vous ai concocté un programme qui me ressemble, dans un cadre naturel et chaleureux.
4 jours pour approfondir sa pratique à travers des ateliers le matin aux thèmes variés, et des moments plus doux le soir pour étirer le corps, le souffle, l’esprit et le temps.
Du temps libre l’après midi pour lézarder au bord de la piscine, bouquiner, discuter, prendre un cours de poterie, se balader dans la nature environnante.
Un juste équilibre entre exploration yoga et long week-end les pieds dans l’herbe pour se reposer.
Il reste 3 places.
Les cours sont prolongés pendant l’été jusqu’au mercredi 30 juillet inclus, avec des adaptations du planning, moitié en salle, moitié en extérieur au parc Chamars pour un beau mois de juillet ensemble! Tout est en ligne sur la plateforme.
Nous continuons en 2025 les rendez vous le @studiochouette_besancon, pour vous faire profiter de cette méthode @dilga.formation que j'aime tant, ainsi que les cours hebdomadaires au studio Goyam le jeudi à 12:15.
Le yoga prénatal permet d'accompagner les changements liées à la grossesse, physiquement, mentalement et énergétiquement, à travers une connexion au mouvement et à la respiration, pour ouvrir l'espace de la naissance et créer un lien avec votre bébé qui partagera cette pratique avec vous.
Un temps pour simplement se faire du bien en vous apportant des clés pour vous accompagner avant, pendant et après votre accouchement.
Rendez vous programmés les mardis 3 et 24 juin à 10h et le samedi 14 juin à 12h🧘♀️🤰💫, save the date 📅.
Les réservations se font directement auprès du studio chouette, rendez vous sur leur page Instagram pour plus d'info 🙂🦉.
Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer dans ce petit cocon si chouette 💫.
A partir du 1er septembre 2023, sur présentation du coupon papier ou numérique, vous avez droit à -25% valable une fois sur une carte de cours de votre choix (6/12/24).
J’avais à cœur de rendre le yoga encore un peu plus accessible, j’espère que cela y participera!
Pour recevoir les informations sur les workshops, changement de planning, événements impromptus.
Promis, pas de spam!
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.