Mini Retraite pour se faire du bien
Le dimanche 31 mai, on vous donne rendez vous avez une super équipe pour vous faire du bien et partir joyeuse et reposée mentalement.
Du Yoga tout doux pour rencontrer et délier le corps
Un atelier créatif pour découvrir comment réaliser une broche en cuir recyclée avec Au coin des rues
Un atelier Yoga du visage pour apprendre les secrets des techniques d’automassage qui redonne de l’éclat
Un bain sonore aux bols tibétains pour accompagner le yoga du sommeil et vous donner un pur moment de repos avant de partir.
Le tout dans une maison à 20 min de Besançon, avec un jardin calme et une piscine pour se faire kiffer les pieds dans l’eau.
Brunch végétal gourmand inclu dans le prix.
On s’occupe de tout pour vous faire passer une journée dont vous garderez les effets bien au delà de ce dimanche!
Le retour de la retraite d’été
4 jours, mon format chouchou pour avoir le temps. Jai créé la première édition de cette retraite l'année dernière et je suis très heureuse de vous emmener à nouveau avec moi.
Ce que vous y trouverez:
🌊 Des ateliers à thème dynamiques le matin, le temps de buller l'après-midi, des pratiques douces le soir.
🏡Un lieu ressource avec des chambres confortables pour les siestes
🏊♀️ une piscine pour se rafraîchir, des transats pour bouquiner, un jardin géant pour faire des roues dans l'herbe 🤸.
🧘♀️ Une salle de pratique magnifique qui donne envie de ne jamais la quitter.
🍲 Une cuisine végétarienne gourmande et généreuse pour se régaler.
⏳ Du temps a vous consacrer avec un programme équilibré entre pratique et repos.
12 places max pour garder le confort d'un groupe à taille humaine, il en reste 6.
Pour plus d'informations et/ou vous inscrire, vous pouvez m'écrire à charlottecyoga@gmail.com, ou cliquez sur le lien ci dessous pour en savoir plus!
Vous venez avec nous?
Yoga flow prénatal & postnatal
Nous continuons en 2025 les rendez vous au Studio Chouette, pour vous faire profiter de cette méthode @dilga.formation que j'aime tant, ainsi que les cours hebdomadaires au studio Goyam le jeudi à 12:15.
Le yoga prénatal permet d'accompagner les changements liées à la grossesse, physiquement, mentalement et énergétiquement, à travers une connexion au mouvement et à la respiration, pour ouvrir l'espace de la naissance et créer un lien avec votre bébé qui partagera cette pratique avec vous.
Un temps pour simplement se faire du bien en vous apportant des clés pour vous accompagner avant, pendant et après votre accouchement.
Nouveau en 2026, je peux également vous accompagner en postnatal, en cours privé à domicile à partir de l’accouchement, en cours collectifs en studio à partir de 6 semaines (avec l’accord de votre sage femme). C’est un temps pour se retrouver, se reconnecter à son corps à travers le mouvement et la respiration, à chaque étape de votre post partum.
Rendez en prénatal au studio chouette le samedi 18 avril.
Rendez vous en post-natal le samedi 25 avril au studio Chouette.
Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer dans nos petits cocons si chouette 💫.
La nouveauté 2025, pour se retrouver à la maison à petit prix (Vinyasa, Nidra, Yin, Prénatal, Post natal…)
En avril, des pratiques pour jouer avec les suppors de yoga, blocs, sangle, bolster et explorer autrement.
Studio de Yoga en ligne
Carte Avantage Jeune
A partir du 1er septembre 2023, sur présentation du coupon papier ou numérique, vous avez droit à -25% valable une fois sur une carte de cours de votre choix (6/12/24).
J’avais à cœur de rendre le yoga encore un peu plus accessible, j’espère que cela y participera!
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